スポーツジムに入会
-矢野ブログ , 弁護士ブログ
2019.06.20
先日,人生で初めてスポーツジムに入会しました。
学生,修習生のころは「筋トレは家でできるでしょ」,「ランニングは家の外を適当に走ってたらいいでしょ」なんて思っていました…。
しかし,今年に入ってからほとんど運動できておらず,このままではやばいな,という危機感をいだき…。
1時間くらいトレーニングしましたが,すごく楽しいですね。仕事帰りにも寄りましたが,適度な疲労感で夜ぐっすり眠れました。
とりあえず,今年中は週2回以上のペースで通いたいと思います。
弁護士 矢野