TARUMI!!

私事ですが・・・

私は、運動が大の苦手です。（ちなみに、私は女性です）
出来ることなら、一生しなくてもいいかなと思います。

でも、そんなに甘くはないのですね。

最近、運動不足をものすごく感じる機会がありました・・・
あまりのショックに、ジョギングを始めることにしました！！

幸いにも、私の家族は運動好きです。
３つ年の離れた妹に付き合ってもらい、１時間程度のジョギングです。

フォームが悪いと言われ、ペース配分が出来ていないと言われ・・・
今日は筋肉痛に苦しんでいます・・・

でも、負けずに続けてみようと思います！！！

皆さんは、なにか体にイイコトされていますか？？

皆さまに頂いたお祝いです！！

ありがとうございます！！