TARUMI!!
スタッフブログ
2010.01.27
私事ですが・・・
私は、運動が大の苦手です。(ちなみに、私は女性です)
出来ることなら、一生しなくてもいいかなと思います。
でも、そんなに甘くはないのですね。
最近、運動不足をものすごく感じる機会がありました・・・
あまりのショックに、ジョギングを始めることにしました!!
幸いにも、私の家族は運動好きです。
3つ年の離れた妹に付き合ってもらい、1時間程度のジョギングです。
フォームが悪いと言われ、ペース配分が出来ていないと言われ・・・
今日は筋肉痛に苦しんでいます・・・
でも、負けずに続けてみようと思います!!!
皆さんは、なにか体にイイコトされていますか??
皆さまに頂いたお祝いです!!
ありがとうございます!!